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陳馬義
金門
ID 108851
20 位追隨者
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陳馬義
38.4 km
|
02:26:30
|
15.7 km/h
日期:
2022-11-05 08:41
-
總爬升:
374 m
-
卡路里:
748 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'28"
(03'28")
17.31 (-11.49)
999 / 999
2
03'35"
(07'03")
16.82 (-11.98)
1002 / 2002
3
02'55"
(09'58")
20.69 (-8.11)
1000 / 3002
4
02'41"
(12'39")
22.50 (-6.30)
1000 / 4003
5
02'46"
(15'25")
21.95 (-6.85)
1008 / 5012
展開計圈分析
6
02'46"
(18'11")
21.82 (-6.98)
1003 / 6015
7
02'24"
(20'35")
25.00 (-3.80)
997 / 7013
8
02'38"
(23'13")
23.38 (-5.42)
1020 / 8034
9
02'50"
(26'03")
21.18 (-7.62)
997 / 9031
10
03'02"
(29'05")
19.89 (-8.91)
1001 / 10032
11
02'31"
(31'36")
24.16 (-4.64)
1007 / 11039
12
03'41"
(35'17")
16.29 (-12.51)
998 / 12038
13
04'36"
(39'53")
13.28 (-15.52)
1016 / 13055
14
03'08"
(43'01")
19.15 (-9.65)
999 / 14054
15
05'39"
(48'40")
10.62 (-18.18)
997 / 15051
16
03'21"
(52'01")
18.00 (-10.80)
1001 / 16053
17
04'45"
(56'46")
12.86 (-15.94)
1015 / 17069
18
03'21"
(01:00'07")
17.82 (-10.98)
992 / 18061
19
08'17"
(01:08'24")
7.35 (-21.45)
1012 / 19074
20
02'07"
(01:10'31")
28.80
1015 / 20089
21
03'17"
(01:13'48")
18.18 (-10.62)
993 / 21083
22
02'16"
(01:16'04")
26.87 (-1.93)
1014 / 22097
23
04'39"
(01:20'43")
12.72 (-16.08)
984 / 23082
24
12'29"
(01:33'12")
4.88 (-23.92)
1014 / 24097
25
04'11"
(01:37'23")
14.40 (-14.40)
1000 / 25097
26
02'06"
(01:39'29")
28.80
1005 / 26103
27
02'57"
(01:42'26")
20.45 (-8.35)
1001 / 27104
28
03'12"
(01:45'38")
18.75 (-10.05)
997 / 28102
29
03'32"
(01:49'10")
17.22 (-11.58)
1014 / 29116
30
03'32"
(01:52'42")
17.14 (-11.66)
1006 / 30123
31
03'08"
(01:55'50")
19.25 (-9.55)
1002 / 31125
32
03'04"
(01:58'54")
19.89 (-8.91)
1013 / 32138
33
03'16"
(02:02'10")
18.27 (-10.53)
993 / 33131
34
03'11"
(02:05'21")
19.15 (-9.65)
1012 / 34143
35
03'21"
(02:08'42")
17.82 (-10.98)
993 / 35136
36
04'09"
(02:12'51")
14.57 (-14.23)
1006 / 36143
37
03'21"
(02:16'12")
18.00 (-10.80)
1003 / 37147
38
05'18"
(02:21'30")
11.39 (-17.41)
1004 / 38151
39
02'48"
(02:24'18")
7.38 (-21.42)
343 / 38495
金門
陳
馬義
·
留言
11月累積里程 :
38.35 km
Android - samsung SM-A5360 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.1
-1.7 %
2
17.0
5.8 %
3
20.6
-1.8 %
4
22.4
-1.3 %
5
21.7
3.6 %
6
21.7
-2.0 %
7
25.0
-2.8 %
8
23.2
2.4 %
9
21.1
-1.6 %
10
19.8
1.4 %
11
24.5
-4.2 %
12
16.5
6.4 %
13
12.8
9.5 %
14
20.3
-9.2 %
15
10.5
-6.3 %
16
18.3
-5.0 %
17
12.7
6.5 %
18
17.7
3.4 %
19
7.5
7.6 %
20
24.0
-7.1 %
21
18.2
3.8 %
22
26.5
-2.6 %
23
12.9
7.3 %
24
4.8
5.2 %
25
15.7
5.3 %
26
24.3
-6.8 %
27
21.6
-3.1 %
28
18.8
-3.4 %
29
17.2
2.4 %
30
18.8
-1.9 %
31
17.6
4.0 %
32
19.6
2.8 %
33
18.3
3.0 %
34
18.8
6.2 %
35
18.3
-3.4 %
36
14.6
2.0 %
37
17.6
12.3 %
38
13.1
-3.3 %
38.5
7.5
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
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|
08:59/km
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上傳了新日誌
0.4 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
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1.7 km
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00:30:20
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17:20/km
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|
11:26/km
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0.0 km/h
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