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15.0 km | 01:25:40 | 05:42/km 日期: 2012-05-28 16:02 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 904 Cal 大雨下了整晚,延續到早上還是大雨不斷,爬山和自行車都不能成行了,那就回去睡回籠覺,午後再去跑歩吧,午後雨勢漸歇,4點過後就進竹北體育場增加里程,今天跑得慢,跑完5K後把鞋子脫了,赤腳繼續跑10K,就以15K作收,稍作收拾後準備回公司上班了。 5月累積里程 : 371.00 km 手動上傳 | 12 years ago |