7.4 km | 01:02:58 | 08:30/km日期: 2023-02-06 16:43 - 地點: 建安公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 120 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'35" / 08'32" / 13'25" / 09'18" / 07'50" / 13'05" / 07'28" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+02'32") | 398 / 7398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.87 km 
saucony axon3黑 累積 :
806.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'32" | 00:18'07" |
| 3 | 13'25" | 00:31'32" |
| 4 | 09'18" | 00:40'50" |
| 5 | 07'50" | 00:48'40" |
| 6 | 13'05" | 01:01'45" |
| 7 | 07'28" | 01:09'13" |
| 7.4 | 09'57" | 01:13'11" |
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