9.3 km | 01:09:49 | 07:30/km日期: 2023-02-02 16:26 - 總爬升: 240 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'26" / 07'46" / 08'59" / 08'56" / 07'01" / 07'10" / 12'56" / 07'17" / 07'17" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+00'13") | 301 / 9301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.87 km 
saucony axon3黑 累積 :
806.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'46" | 00:16'12" |
| 3 | 08'59" | 00:25'11" |
| 4 | 08'56" | 00:34'07" |
| 5 | 07'01" | 00:41'08" |
| 6 | 07'10" | 00:48'18" |
| 7 | 12'56" | 01:01'14" |
| 8 | 07'17" | 01:08'31" |
| 9 | 07'17" | 01:15'48" |
| 9.3 | 07'17" | 01:18'00" |
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