6.4 km | 00:38:25 | 06:01/km日期: 2015-11-23 20:22 - 地點: 彰師大 - 平均心率: 135 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 08'01" / 06'25" / 05'23" / 05'18" / 05'18" / 05'26" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" | 287 / 287 |
| 2 | | 05'40" | 6141 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
439.97 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'25" | 00:14'26" |
| 3 | 05'23" | 00:19'49" |
| 4 | 05'18" | 00:25'07" |
| 5 | 05'18" | 00:30'25" |
| 6 | 05'26" | 00:35'51" |
| 6.4 | 06'49" | 00:38'25" |
留言 
