15.4 km | 01:25:42 | 05:34/km日期: 2023-01-31 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'27" / 05'40" / 05'55" / 05'26" / 05'48" / 05'34" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 05'37" / 05'38" / 05'49" / 05'37" / 05'06" / 04'46" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'40" | 00:11'07" |
| 3 | 05'55" | 00:17'02" |
| 4 | 05'26" | 00:22'28" |
| 5 | 05'48" | 00:28'16" |
| 6 | 05'34" | 00:33'50" |
| 7 | 05'40" | 00:39'30" |
| 8 | 05'36" | 00:45'06" |
| 9 | 05'37" | 00:50'43" |
| 10 | 05'37" | 00:56'20" |
| 11 | 05'38" | 01:01'58" |
| 12 | 05'49" | 01:07'47" |
| 13 | 05'37" | 01:13'24" |
| 14 | 05'06" | 01:18'30" |
| 15 | 04'46" | 01:23'16" |
| 15.4 | 06'10" | 01:25'42" |
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