4.1 km | 00:29:28 | 07:12/km日期: 2015-11-22 14:58 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 06'00" / 07'15" / 05'02" / 61'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'59" (+01'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'15" (+02'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'46" | 16 / 4016 |
6 | | 01:12'42" (+07'56") | 74 / 4090 |
11月累積里程 : 102.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 06'00" | 00:11'42" |
3 | 07'15" | 00:18'57" |
4 | 05'02" | 00:23'59" |
4.1 | 60'46" | 00:29'29" |