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陳敏政
新北市
ID 137113
10 位追隨者
< 上一篇
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陳敏政
全馬
|
05:02:15
|
07:09/km
|
第3馬
2015 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2015-11-08
成績
05:02:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'42")
00:34'42"
01:10'14"
10 km
(01:10'14")
00:35'32" (+00'50")
15 km
(01:44'56")
00:34'42"
01:13'12" (+02'58")
20 km
(02:23'26")
00:38'30" (+03'48")
25 km
(02:58'42")
00:35'16" (+00'34")
01:11'02" (+00'48")
30 km
(03:34'28")
00:35'46" (+01'04")
35 km
(04:09'21")
00:34'53" (+00'11")
01:11'55" (+01'41")
40 km
(04:46'23")
00:37'02" (+02'20")
Finish
(05:02:15)
日期:
2015-11-08 06:22
-
總爬升:
427 m
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'23"
(07'23")
07'24" (+01'46")
996 / 996
2
06'23"
(13'46")
06'20" (+00'42")
1007 / 2004
3
06'34"
(20'20")
06'36" (+00'58")
992 / 2997
4
07'33"
(27'53")
07'29" (+01'51")
1008 / 4005
5
07'16"
(35'09")
07'11" (+01'33")
1011 / 5016
展開計圈分析
6
06'17"
(41'26")
06'17" (+00'39")
998 / 6014
7
06'01"
(47'27")
06'02" (+00'24")
996 / 7010
8
06'18"
(53'45")
06'12" (+00'34")
1015 / 8025
9
07'07"
(01:00'52")
07'01" (+01'23")
1012 / 9037
10
09'33"
(01:10'25")
09'39" (+04'01")
988 / 10026
11
07'30"
(01:17'55")
07'27" (+01'49")
1005 / 11032
12
06'38"
(01:24'33")
06'35" (+00'57")
1006 / 12038
13
06'33"
(01:31'06")
06'29" (+00'51")
1007 / 13046
14
08'12"
(01:39'18")
08'13" (+02'35")
996 / 14043
15
05'54"
(01:45'12")
05'54" (+00'16")
997 / 15041
16
06'02"
(01:51'14")
05'57" (+00'19")
1011 / 16052
17
07'54"
(01:59'08")
07'49" (+02'11")
1010 / 17063
18
12'41"
(02:11'49")
12'36" (+06'58")
1005 / 18068
19
06'12"
(02:18'01")
06'16" (+00'38")
989 / 19058
20
05'40"
(02:23'41")
05'38"
1003 / 20061
21
07'50"
(02:31'31")
07'46" (+02'08")
1007 / 21069
22
06'43"
(02:38'14")
06'39" (+01'01")
1008 / 22077
23
07'41"
(02:45'55")
07'38" (+02'00")
1004 / 23082
24
06'34"
(02:52'29")
06'31" (+00'53")
1006 / 24089
25
06'43"
(02:59'12")
06'46" (+01'08")
991 / 25080
26
07'47"
(03:06'59")
07'45" (+02'07")
1002 / 26083
27
06'31"
(03:13'30")
06'30" (+00'52")
1001 / 27084
28
06'34"
(03:20'04")
06'27" (+00'49")
1016 / 28101
29
08'42"
(03:28'46")
08'38" (+03'00")
1006 / 29107
30
06'19"
(03:35'05")
06'18" (+00'40")
1002 / 30109
31
07'31"
(03:42'36")
07'29" (+01'51")
1003 / 31113
32
08'18"
(03:50'54")
08'15" (+02'37")
1005 / 32118
33
06'13"
(03:57'07")
06'11" (+00'33")
1002 / 33121
34
06'49"
(04:03'56")
06'48" (+01'10")
1001 / 34122
35
06'10"
(04:10'06")
06'12" (+00'34")
994 / 35117
36
07'38"
(04:17'44")
07'30" (+01'52")
1017 / 36134
37
08'46"
(04:26'30")
08'48" (+03'10")
995 / 37130
38
07'14"
(04:33'44")
07'08" (+01'30")
1012 / 38142
39
06'58"
(04:40'42")
07'01" (+01'23")
990 / 39133
40
06'45"
(04:47'27")
06'42" (+01'04")
1006 / 40139
41
06'37"
(04:54'04")
06'34" (+00'56")
1007 / 41146
42
06'30"
(05:00'34")
06'30" (+00'52")
999 / 42146
43
06'08"
(05:06'42")
16'56" (+11'18")
362 / 42508
11月累積里程 :
99.42 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 9 years ago
寶哥
和
Jane Yang
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'29"
00:07'29"
2
06'17"
00:13'46"
3
06'43"
00:20'29"
4
07'24"
00:27'53"
5
06'49"
00:34'42"
6
06'44"
00:41'26"
7
06'01"
00:47'27"
8
06'13"
00:53'40"
9
07'01"
01:00'41"
10
09'33"
01:10'14"
11
07'31"
01:17'45"
12
06'37"
01:24'22"
13
06'21"
01:30'43"
14
08'26"
01:39'09"
15
05'47"
01:44'56"
16
06'01"
01:50'57"
17
07'54"
01:58'51"
18
10'51"
02:09'42"
19
08'06"
02:17'48"
20
05'38"
02:23'26"
21
07'43"
02:31'09"
22
06'38"
02:37'47"
23
07'46"
02:45'33"
24
06'29"
02:52'02"
25
06'40"
02:58'42"
26
07'48"
03:06'30"
27
06'30"
03:13'00"
28
06'24"
03:19'24"
29
08'39"
03:28'03"
30
06'25"
03:34'28"
31
07'32"
03:42'00"
32
08'16"
03:50'16"
33
06'05"
03:56'21"
34
06'56"
04:03'17"
35
06'04"
04:09'21"
36
07'18"
04:16'39"
37
08'57"
04:25'36"
38
07'21"
04:32'57"
39
06'25"
04:39'22"
40
07'01"
04:46'23"
41
06'48"
04:53'11"
42
06'28"
04:59'39"
42.5
13'51"
05:06'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 05:02:15 | 07:09/km | 第3馬
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