2.7 km | 00:25:51 | 09:28/km日期: 2023-01-29 07:33 - 平均心率: 117 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 03'18" / 44'10" / 14'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'38" (+07'04") | 727 / 2727 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'18" | 00:03'18" |
2 | 44'10" | 00:47'28" |
2.7 | 14'39" | 00:58'08" |