Chief Lunger 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chief Lunger 台中
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3.3 km | 00:19:38 | 05:54/km

日期: 2015-11-23 16:17 - 地點: 北屯 - 天氣: 日頭西下 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 06'23" / 06'00" / 05'44" / 04'41" /

退乳酸～真的狠酸！
人家是「移動迷宮～焦土的試煉」
我的是「移動身體～酸腿的考驗」

11月累積里程 : 308.59 km

Nike ZOOM Streak 累積 : 2046.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

涂震川(阿川)~OM , dayso 和其他 16 人說推

·

觀看另 4 則留言

2015-11-23 21:00 ·

1 個人推

Yi-ling 哈哈……移動身體，酸腿的考驗……這真不錯

2015-11-24 19:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	05'44"	00:18'07"
3.3	04'52"	00:19'37"

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