張寶樹 2023/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

張寶樹苗栗
ID 200756

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3.7 km | 01:20:56 | 21:38/km

日期: 2023-01-24 19:52 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 58%

Pace: 12'57" / 34'04" / 13'00" / 26'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'45"

(12'45")

12'47"

997 / 997

2

34'27"

(47'12")

33'34" (+20'47")

1025 / 2022

3

13'03"

(01:00'15")

13'00" (+00'13")

1003 / 3026

4

19'24"

(01:19'39")

22'19" (+09'32")

868 / 3895

1月累積里程 : 58.21 km

Mizuno SPACER DYNA 2 累積 : 14192.0 km

Android - Xiaomi 2107113SG 上傳 | 1 year ago

電聯車, 林老師和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	34'04"	00:47'01"
3	13'00"	01:00'01"
3.9	21'56"	01:19'39"

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