Leaf 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Leaf 台北市
ID 249539

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4.3 km | 00:24:06 | 05:33/km

日期: 2015-11-17 22:04 - 地點: 台北市大安區 - 天氣: 良好 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'15" / 05'40" / 05'24" / 05'06" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'13" (+01'06")

1003 / 1003

2

05'45"

(12'00")

05'38" (+00'31")

1018 / 2021

3

05'19"

(17'19")

05'21" (+00'14")

993 / 3014

4

05'10"

(22'29")

05'07"

1006 / 4021

5

01'37"

(24'06")

05'08" (+00'01")

314 / 4335

帶新手機來跑步
好久沒跑囉

11月累積里程 : 57.16 km

NIKE 小黃nike 累積 : 47.7 km

Android - Sony E5553 上傳 | 9 years ago

Jun Tang, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'40"	00:11'55"
3	05'24"	00:17'19"
4	05'06"	00:22'25"
4.3	05'00"	00:24'06"

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