張慧君 2023/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

張慧君台中
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5.1 km | 00:34:12 | 06:43/km

日期: 2023-01-08 16:57 - 地點: 三和公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'21" / 06'32" / 06'40" / 07'09" / 06'45" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'19"

1004 / 1004

2

06'32"

(12'53")

06'32" (+00'13")

999 / 2004

3

06'40"

(19'33")

06'37" (+00'18")

1005 / 3010

4

07'14"

(26'47")

07'09" (+00'50")

1010 / 4020

5

06'46"

(33'33")

06'44" (+00'25")

1004 / 5024

6

00'25"

(33'58")

06'49" (+00'30")

61 / 5085

1月累積里程 : 24.46 km

母子鱷魚跟上來累積 : 744.5 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'32"	00:12'53"
3	06'40"	00:19'33"
4	07'09"	00:26'42"
5	06'45"	00:33'27"
5.1	06'01"	00:33'58"

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