5.3 km | 00:36:25 | 06:55/km日期: 2023-01-12 17:48 - 平均心率: 126 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 09'05" / 07'12" / 06'43" / 08'26" / 06'30" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 256 / 5256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'12" | 00:16'17" |
| 3 | 06'43" | 00:23'00" |
| 4 | 08'26" | 00:31'26" |
| 5 | 06'30" | 00:37'56" |
| 5.3 | 06'18" | 00:39'33" |
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