5.1 km | 00:31:53 | 06:12/km日期: 2015-11-17 19:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 241 Cal
Pace: 00'08" / 01'50" / 06'06" / 06'19" / 06'21" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 315 / 1315 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 861 / 2176 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3176 |
| 5 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 4176 |
| 6 | | 06'20" (+00'20") | 964 / 5141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
161.13 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3-wide 累積 :
2780.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 01'50" | 00:01'58" |
| 3 | 06'06" | 00:08'04" |
| 4 | 06'19" | 00:14'23" |
| 5 | 06'21" | 00:20'44" |
| 5.1 | 06'00" | 00:21'35" |
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