6.2 km | 00:25:46 | 04:11/km日期: 2015-11-17 19:30 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 4610 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 04'17" / 04'18" / 04'19" / 04'06" / 04'04" / 04'05" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'21") | 412 / 412 | 176 / 132 |
| 2 | | 04'14" (+00'19") | 408 / 821 | 180 / 130 |
| 3 | | 04'15" (+00'20") | 411 / 1232 | 178 / 131 |
| 4 | | 04'25" (+00'30") | 399 / 1631 | 178 / 126 |
| 5 | | 04'17" (+00'22") | 411 / 2043 | 180 / 129 |
| 6 | | 04'18" (+00'23") | 414 / 2457 | 181 / 127 |
| 7 | | 04'14" (+00'19") | 412 / 2870 | 180 / 130 |
| 8 | | 04'13" (+00'18") | 409 / 3280 | 181 / 130 |
| 9 | | 04'06" (+00'11") | 413 / 3693 | 181 / 134 |
| 10 | | 04'03" (+00'08") | 409 / 4103 | 180 / 136 |
| 11 | | 04'12" (+00'17") | 400 / 4503 | 177 / 134 |
| 12 | | 03'55" | 420 / 4923 | 178 / 142 |
| 13 | | 04'07" (+00'12") | 408 / 5332 | 179 / 135 |
| 14 | | 04'06" (+00'11") | 409 / 5742 | 179 / 135 |
| 15 | | 04'02" (+00'07") | 399 / 6142 | 174 / 141 |
| 16 | | 03'52" | 8 / 6150 | 0 / 0 |
11月累積里程 :
330.72 km 
ASCIS TARTHER kainos 2 累積 :
1238.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'18" | 00:08'35" |
| 3 | 04'19" | 00:12'54" |
| 4 | 04'06" | 00:17'00" |
| 5 | 04'04" | 00:21'04" |
| 6 | 04'05" | 00:25'09" |
| 6.2 | 04'04" | 00:25'46" |
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