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廖小雄
新北市
ID 188524
117 位追隨者
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廖小雄
8.0 km
|
01:09:09
|
08:38/km
三商企業盃-公益路跑賽
官方成績
日期
2015-11-15
成績
01:09:09
總名次
1 / 1
分組名次
1 / 1
平均速度
08:38/km
日期:
2015-11-15 05:58
-
地點:
總統府到大佳河濱公園。
-
卡路里:
475 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'39"
(07'39")
07'40" (+00'10")
996 / 996
2
07'39"
(15'18")
07'40" (+00'10")
995 / 1992
3
07'37"
(22'55")
07'35" (+00'05")
1003 / 2995
4
07'36"
(30'31")
07'30"
1011 / 4007
5
07'35"
(38'06")
07'32" (+00'02")
1005 / 5012
展開計圈分析
6
08'59"
(47'05")
08'59" (+01'29")
998 / 6011
7
08'36"
(55'41")
08'28" (+00'58")
1014 / 7025
8
07'57"
(01:03'38")
07'59" (+00'29")
995 / 8021
新北市
廖
小雄
·
留言
賽後評分:
第一次參加路跑。
給 5 星
11月累積里程 :
59.58 km
mizuno Wave Rider wave rider 18e型號 累積 :
936.3 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 8 years ago
吳念祖
,
JAGUAR
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Litai Yen(泰哥)
動物團出頭天 虎虎生威 恭喜完賽
2015-11-15 07:55 ·
Litai Yen(泰哥)
回去好好休息準備10K團訓 祝美好星期天 中華隊加油
2015-11-15 10:07 ·
廖小雄
感謝,顏總監的關心。
2015-11-15 10:25 ·
鍾鎮陽
廖帥,三商杯完賽,讚唷!
2015-11-15 12:39 ·
Jon Fielder
恭喜完賽,獎牌還不錯
2015-11-16 09:07 ·
廖小雄
jon大,跑健康,看你的成績都很棒。很羨慕哦。
2015-11-16 20:51 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'46"
00:07'46"
2
07'39"
00:15'25"
3
07'37"
00:23'02"
4
07'29"
00:30'31"
5
07'35"
00:38'06"
6
08'59"
00:47'05"
7
08'30"
00:55'35"
8
07'56"
01:03'31"
8.7
07'51"
01:09'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
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01:22:47
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08:09/km
Annie Teng
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10.0 km
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11:06/km
randallkwo
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0.0 km
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|
0.0 km/h
randallkwo
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2.0 km
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randallkwo
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2.0 km
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王聖欣
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3.7 km
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Inna Chang
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15.0 km
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00:51:12
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17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
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00:52:28
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17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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06:37/km
randallkwo
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5.3 km
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王聖欣
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9.0 km
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05:39/km
randallkwo
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5.4 km
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00:44:28
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08:15/km
Inna Chang
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17.8 km
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19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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5.4 km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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