劉家守 2023/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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8.3 km | 01:01:27 | 07:25/km

日期: 2023-01-04 06:11 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 08'41" / 07'45" / 07'16" / 07'13" / 07'52" / 06'46" / 07'15" / 06'44" / 07'09" /

基本訓練

1月累積里程 : 123.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'45"	00:16'26"
3	07'16"	00:23'42"
4	07'13"	00:30'55"
5	07'52"	00:38'47"
6	06'46"	00:45'33"
7	07'15"	00:52'48"
8	06'44"	00:59'32"
8.3	07'09"	01:01'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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