10.4 km | 01:00:31 | 05:47/km日期: 2023-01-05 08:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 08'14" / 05'33" / 05'30" / 05'21" / 05'31" / 05'32" / 05'14" / 05'28" / 05'25" / 06'08" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
304.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 05'33" | 00:13'47" |
| 3 | 05'30" | 00:19'17" |
| 4 | 05'21" | 00:24'38" |
| 5 | 05'31" | 00:30'09" |
| 6 | 05'32" | 00:35'41" |
| 7 | 05'14" | 00:40'55" |
| 8 | 05'28" | 00:46'23" |
| 9 | 05'25" | 00:51'48" |
| 10 | 06'08" | 00:57'56" |
| 10.4 | 05'49" | 01:00'31" |
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