2.0 km | 02:05:06 | 61:48/km日期: 2022-12-10 14:02 - 平均心率: 84 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 108'59" / 15'54" / 02'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:49'09" (+33'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'55" | 24 / 2024 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
最大心率為212 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.59 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 108'59" | 01:48'59" |
2 | 15'54" | 02:04'53" |
2.0 | 02'04" | 02:04'56" |