10.4 km | 00:53:55 | 05:11/km日期: 2022-12-25 06:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 9°C - 濕度: 79%
Pace: 05'21" / 05'16" / 05'13" / 05'22" / 05'18" / 04'55" / 04'47" / 04'50" / 05'38" / 05'12" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'13") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'04" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'38" (+00'34") | 365 / 10365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.40 km 
Nike Vaporfly Next% 2 Tiger 累積 :
567.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'16" | 00:10'37" |
| 3 | 05'13" | 00:15'50" |
| 4 | 05'22" | 00:21'12" |
| 5 | 05'18" | 00:26'30" |
| 6 | 04'55" | 00:31'25" |
| 7 | 04'47" | 00:36'12" |
| 8 | 04'50" | 00:41'02" |
| 9 | 05'38" | 00:46'40" |
| 10 | 05'12" | 00:51'52" |
| 10.4 | 05'36" | 00:53'55" |
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