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 |  10.5 km | 01:00:49 | 05:46/km日期: 2015-11-10 05:07 - 平均心率: 130 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% Pace: 07'03" / 06'30" / 06'01" / 05'37" / 05'36" / 05'50" / 05'53" / 05'48" / 05'33" / 04'36" / 04'27" / 緩跑排乳酸~ 最後1K稍稍衝了一下...
11月累積里程 : 220.25 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 1552.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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