第一次測試..
證明一群人跑的時候有人跟就容易破自己記錄..

我3k最快時間在今天之前是13'48
今天一口氣來到12'35

雖然最後兩圈沒人可以跟好累..
但是能用這個速度完成真的很開心..
有另一種突破自我的感覺..

跟著mizuno running club訓練..
其實真的還蠻有樂趣的 :-)