Min-Ju Su 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Min-Ju Su 彰化
ID 235613

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7.0 km | 00:48:29 | 06:54/km

日期: 2015-10-29 18:28 - 地點: 逢甲大學 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 07'19" / 07'00" / 07'01" / 06'55" / 06'53" / 06'37" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.47 km

adidas gazelle boost 累積 : 176.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝志晟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'19"	00:14'00"
3	07'00"	00:21'00"
4	07'01"	00:28'01"
5	06'55"	00:34'56"
6	06'53"	00:41'49"
7	06'37"	00:48'26"
7.0	06'24"	00:48'30"

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朋友動態

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