Dayan Wei 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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3.1 km | 00:21:13 | 06:53/km

日期: 2015-11-09 17:21 - 地點: 西港區 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'52" / 07'13" / 06'35" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'49" (+00'10")

973 / 973

2

07'15"

(13'53")

07'10" (+00'31")

1010 / 1983

3

06'40"

(20'33")

06'39"

1000 / 2984

4

00'40"

(21'13")

07'07" (+00'28")

93 / 3077

11月累積里程 : 38.01 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 200.9 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 9 years ago

陳榮興, 籃振平和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'13"	00:14'05"
3	06'35"	00:20'40"
3.1	07'03"	00:21'13"

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