6.0 km | 00:33:56 | 05:37/km日期: 2022-12-15 18:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'43" / 05'44" / 05'52" / 05'20" / 05'24" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 05'44" | 00:17'08" |
| 4 | 05'52" | 00:23'00" |
| 5 | 05'20" | 00:28'20" |
| 6 | 05'24" | 00:33'44" |
| 6.0 | 05'10" | 00:33'57" |
留言 
展開計圈分析
