崔存得 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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18.0 km | 01:58:39 | 06:34/km

日期: 2013-06-23 17:19 - 地點: 高雄_河堤_美術館 - 天氣: 又晴又雨，涼爽的傍晚 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 05'57" / 05'38" / 05'34" / 05'59" / 05'35" / 05'48" / 05'49" / 06'00" / 06'03" / 06'12" / 06'30" / 06'29" / 06'36" / 06'37" / 06'58" / 07'34" / 09'36" / 08'42" / 36'54" /

6月累積里程 : 81.22 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1781.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾子齊, Jienchang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'38"	00:11'35"
3	05'34"	00:17'09"
4	05'59"	00:23'08"
5	05'35"	00:28'43"
6	05'48"	00:34'31"
7	05'49"	00:40'20"
8	06'00"	00:46'20"
9	06'03"	00:52'23"
10	06'12"	00:58'35"
11	06'30"	01:05'05"
12	06'29"	01:11'34"
13	06'36"	01:18'10"
14	06'37"	01:24'47"
15	06'58"	01:31'45"
16	07'34"	01:39'19"
17	09'36"	01:48'55"
18	08'42"	01:57'37"
18.0	36'54"	01:58'39"

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成績 : 01:07:05

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