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 |  21.9 km | 06:48:52 | 18:39/km日期: 2015-11-01 06:03 - 總爬升: 928 m - 地點: 四五縱走 - 天氣: Cloudy - 卡路里: 1262 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% Pace: 07'30" / 17'33" / 16'20" / 14'57" / 19'03" / 11'09" / 19'33" / 16'20" / 15'51" / 16'46" / 25'01" / 29'00" / 20'02" / 28'31" / 25'14" / 21'34" / 19'29" / 35'38" / 23'57" / 11'36" / 08'04" / 06'18" / 原本以為輕鬆越野跑,哪知比預計硬太多!後半段根本無法跑,比野獸路跑還辛苦!半馬距離搞了快七個小時,也算創舉! 11月累積里程 : 306.81 km  Merrell MIX MASTER MOVE 累積 : 348.6 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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