6.0 km | 00:33:02 | 05:30/km日期: 2022-12-09 17:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'35" / 05'24" / 05'17" / 05'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'01" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'35" | 00:17'16" |
| 4 | 05'24" | 00:22'40" |
| 5 | 05'17" | 00:27'57" |
| 6 | 05'05" | 00:33'02" |
| 6.0 | 04'17" | 00:33'04" |
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