10.1 km | 01:02:25 | 06:10/km日期: 2022-12-09 17:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'58" / 06'00" / 06'03" / 06'13" / 05'55" / 05'53" / 05'48" / 06'04" / 06'00" / 05'58" / 14'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 331.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'00" | 00:12'58" |
| 3 | 06'03" | 00:19'01" |
| 4 | 06'13" | 00:25'14" |
| 5 | 05'55" | 00:31'09" |
| 6 | 05'53" | 00:37'02" |
| 7 | 05'48" | 00:42'50" |
| 8 | 06'04" | 00:48'54" |
| 9 | 06'00" | 00:54'54" |
| 10 | 05'58" | 01:00'52" |
| 10.1 | 14'33" | 01:02'25" |
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