Cloud Kumo 2022/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Cloud Kumo 桃園
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6.0 km | 00:40:47 | 06:45/km

日期: 2022-07-18 18:23 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'29" / 07'07" / 06'50" / 06'26" / 06'24" / 06'17" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+01'12")

1000 / 1000

2

07'05"

(14'34")

07'05" (+00'48")

1000 / 2000

3

06'49"

(21'23")

06'49" (+00'32")

1000 / 3000

4

06'26"

(27'50")

06'26" (+00'09")

1000 / 4000

5

06'23"

(34'14")

06'23" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

熱🔥

7月累積里程 : 77.44 km

ASICS EvoRide2 累積 : 855.6 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'07"	00:14'36"
3	06'50"	00:21'26"
4	06'26"	00:27'52"
5	06'24"	00:34'16"
6	06'17"	00:40'33"
6.0	06'07"	00:40'48"

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