10.0 km | 00:59:33 | 05:56/km日期: 2022-12-07 16:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 06'11" / 05'44" / 06'11" / 05'46" / 05'48" / 05'31" / 05'58" / 05'45" / 05'51" / 10'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 368.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 05'44" | 00:18'31" |
| 4 | 06'11" | 00:24'42" |
| 5 | 05'46" | 00:30'28" |
| 6 | 05'48" | 00:36'16" |
| 7 | 05'31" | 00:41'47" |
| 8 | 05'58" | 00:47'45" |
| 9 | 05'45" | 00:53'30" |
| 10 | 05'51" | 00:59'21" |
| 10.0 | 10'15" | 00:59'33" |
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