11.1 km | 01:11:43 | 06:29/km日期: 2022-12-06 17:23 - 平均心率: 128 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'06" / 05'56" / 05'46" / 05'39" / 05'27" / 10'45" / 06'05" / 05'16" / 07'00" / 05'41" / 22'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'06" | 00:12'51" |
| 3 | 05'56" | 00:18'47" |
| 4 | 05'46" | 00:24'33" |
| 5 | 05'39" | 00:30'12" |
| 6 | 05'27" | 00:35'39" |
| 7 | 10'45" | 00:46'24" |
| 8 | 06'05" | 00:52'29" |
| 9 | 05'16" | 00:57'45" |
| 10 | 07'00" | 01:04'45" |
| 11 | 05'41" | 01:10'26" |
| 11.1 | 22'52" | 01:11'43" |
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