5.4 km | 00:58:12 | 10:49/km日期: 2022-11-28 22:31 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 09'22" / 09'03" / 09'52" / 09'53" / 15'46" / 09'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'17" (+00'13") | 993 / 993 |
2 | | 09'04" | 1012 / 2006 |
3 | | 09'48" (+00'44") | 991 / 2997 |
4 | | 09'54" (+00'50") | 1012 / 4009 |
5 | | 15'42" (+06'38") | 1004 / 5014 |
6 | | 09'59" (+00'55") | 375 / 5389 |
11月累積里程 : 15.96 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'22" | 00:09'22" |
2 | 09'03" | 00:18'25" |
3 | 09'52" | 00:28'17" |
4 | 09'53" | 00:38'10" |
5 | 15'46" | 00:53'56" |
5.4 | 09'37" | 00:57'41" |