kai-hui 2015/11/02 訓練日誌

kai-hui 台南
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kai-hui

10.1 km | 00:59:45 | 05:55/km

日期: 2015-11-02 17:31 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'50" / 05'39" / 06'15" / 06'03" / 05'55" / 06'11" / 05'51" / 05'59" / 06'23" / 05'34" / 00'58" /

11月累積里程 : 85.37 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 657.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳榮興和張秀雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'39"	00:11'29"
3	06'15"	00:17'44"
4	06'03"	00:23'47"
5	05'55"	00:29'42"
6	06'11"	00:35'53"
7	05'51"	00:41'44"
8	05'59"	00:47'43"
9	06'23"	00:54'06"
10	05'34"	00:59'40"
10.1	00'58"	00:59'45"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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