GoGo Lu 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
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6.0 km | 00:43:02 | 07:13/km

日期: 2015-10-31 08:20 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'35" / 07'01" / 07'12" / 07'25" / 07'14" / 06'52" /

10月累積里程 : 117.96 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 769.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃揚權和吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'01"	00:14'36"
3	07'12"	00:21'48"
4	07'25"	00:29'13"
5	07'14"	00:36'27"
6.0	06'51"	00:43'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"