11.0 km | 01:01:21 | 05:34/km日期: 2022-12-01 05:16 - 平均心率: 195 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 12416 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'59" / 05'31" / 05'23" / 05'12" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 04'56" / 04'59" / 04'33" / 08'28" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+02'09") | 1002 / 1002 | 188 / 76 |
| 2 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 2002 | 201 / 89 |
| 3 | | 05'22" (+00'33") | 1001 / 3003 | 204 / 91 |
| 4 | | 05'13" (+00'24") | 1002 / 4006 | 205 / 93 |
| 5 | | 05'04" (+00'15") | 1002 / 5009 | 206 / 95 |
| 6 | | 04'58" (+00'09") | 1001 / 6010 | 207 / 96 |
| 7 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 7010 | 207 / 96 |
| 8 | | 04'57" (+00'08") | 1001 / 8012 | 207 / 97 |
| 9 | | 04'57" (+00'08") | 1002 / 9015 | 208 / 96 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 10015 | 205 / 100 |
| 11 | | 08'17" (+03'28") | 1001 / 11017 | 193 / 62 |
| 12 | | 41'40" (+36'51") | 2 / 11019 | 171 / 13 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
434.49 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'31" | 00:12'30" |
| 3 | 05'23" | 00:17'53" |
| 4 | 05'12" | 00:23'05" |
| 5 | 05'03" | 00:28'08" |
| 6 | 05'00" | 00:33'08" |
| 7 | 04'57" | 00:38'05" |
| 8 | 04'56" | 00:43'01" |
| 9 | 04'59" | 00:48'00" |
| 10 | 04'33" | 00:52'33" |
| 11 | 08'28" | 01:01'01" |
| 11.0 | 16'15" | 01:01'21" |
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