7.2 km | 00:43:40 | 06:04/km日期: 2022-12-03 06:01 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8010 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'24" / 06'09" / 05'45" / 05'41" / 05'45" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+00'47") | 1008 / 1008 | 181 / 85 |
2 | | 06'18" (+00'37") | 1002 / 2011 | 183 / 86 |
3 | | 06'22" (+00'41") | 1004 / 3015 | 177 / 88 |
4 | | 06'08" (+00'27") | 1002 / 4018 | 177 / 91 |
5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5019 | 187 / 92 |
6 | | 05'42" (+00'01") | 1004 / 6023 | 188 / 92 |
7 | | 05'41" | 1002 / 7026 | 188 / 93 |
8 | | 05'31" | 192 / 7219 | 187 / 96 |
12月累積里程 : 114.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 06'20" | 00:12'52" |
3 | 06'24" | 00:19'16" |
4 | 06'09" | 00:25'25" |
5 | 05'45" | 00:31'10" |
6 | 05'41" | 00:36'51" |
7 | 05'45" | 00:42'36" |
7.2 | 05'31" | 00:43'40" |