10.0 km | 01:09:53 | 06:59/km日期: 2022-12-01 17:00 - 平均心率: 123 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 08'08" / 06'16" / 06'33" / 05'51" / 05'56" / 05'50" / 09'28" / 06'12" / 06'02" / 08'14" / 461'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 365.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'16" | 00:14'24" |
| 3 | 06'33" | 00:20'57" |
| 4 | 05'51" | 00:26'48" |
| 5 | 05'56" | 00:32'44" |
| 6 | 05'50" | 00:38'34" |
| 7 | 09'28" | 00:48'02" |
| 8 | 06'12" | 00:54'14" |
| 9 | 06'02" | 01:00'16" |
| 10 | 08'14" | 01:08'30" |
| 10.0 | 446'14" | 01:09'53" |
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