8.5 km | 00:45:17 | 05:19/km日期: 2022-12-02 18:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 05'25" / 05'22" / 05'18" / 05'20" / 05'10" / 09'17" / 05'17" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
134.27 km 
Adidas Boston 10 累積 :
854.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 05'22" | 00:16'29" |
| 4 | 05'18" | 00:21'47" |
| 5 | 05'20" | 00:27'07" |
| 6 | 05'10" | 00:32'17" |
| 7 | 09'17" | 00:41'34" |
| 8 | 05'17" | 00:46'51" |
| 8.5 | 05'09" | 00:49'25" |
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