10.1 km | 00:52:10 | 05:09/km日期: 2022-11-30 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'05" / 04'54" / 05'52" / 06'56" / 05'30" / 04'23" / 05'33" / 05'19" / 04'59" / 25'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.03 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 綠 累積 :
824.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 04'54" | 00:10'59" |
3 | 05'52" | 00:16'51" |
4 | 06'56" | 00:23'47" |
5 | 05'30" | 00:29'17" |
6 | 04'23" | 00:33'40" |
7 | 05'33" | 00:39'13" |
8 | 05'19" | 00:44'32" |
9 | 04'59" | 00:49'31" |
9.5 | 05'00" | 00:52'01" |