8.2 km | 00:47:55 | 05:52/km日期: 2022-11-27 22:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'23" / 05'55" / 05'36" / 05'45" / 05'31" / 04'56" / 06'16" / 06'42" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'11") | 595 / 1595 |
| 3 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 2595 |
| 4 | | 05'45" (+00'52") | 1000 / 3595 |
| 5 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 4595 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 5595 |
| 7 | | 05'06" (+00'13") | 827 / 6422 |
| 8 | | 07'04" (+02'11") | 1000 / 7422 |
| 9 | | 06'26" (+01'33") | 453 / 7875 |
| 10 | | 05'52" (+00'59") | 291 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'55" | 00:12'18" |
| 3 | 05'36" | 00:17'54" |
| 4 | 05'45" | 00:23'39" |
| 5 | 05'31" | 00:29'10" |
| 6 | 04'56" | 00:34'06" |
| 7 | 06'16" | 00:40'22" |
| 8 | 06'42" | 00:47'04" |
| 8.2 | 05'54" | 00:48'03" |
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