5.1 km | 00:31:34 | 06:14/km日期: 2022-11-28 17:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5622 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 06'28" / 06'21" / 06'13" / 06'01" / 05'47" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'46") | 1001 / 1001 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 2002 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1002 / 3004 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 4004 | 177 / 93 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5006 | 179 / 95 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 55 / 5061 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.17 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'21" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 06'01" | 00:25'03" |
| 5 | 05'47" | 00:30'50" |
| 5.1 | 11'56" | 00:31'34" |
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