陳建民 2022/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳建民台中
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1.1 km | 00:07:44 | 07:17/km

日期: 2022-11-27 07:41 - 卡路里: 57 Cal - 總步數: 1336 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'20" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'21"

(07'21")

07'18"

1005 / 1005

173 / 79

2

00'23"

(07'44")

06'33"

58 / 1063

166 / 91

11月累積里程 : 167.66 km

亞瑟士 HYPER SPEED2（2E) 累積 : 1317.6 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

zaquitar.踩可達, 林老師和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
1.1	06'50"	00:07'44"

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