10.0 km | 01:22:10 | 08:12/km日期: 2022-11-25 04:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'51" / 08'02" / 08'01" / 07'59" / 08'09" / 08'29" / 08'17" / 08'19" / 07'38" / 08'01" / 87'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.72 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
8222.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'02" | 00:15'53" |
| 3 | 08'01" | 00:23'54" |
| 4 | 07'59" | 00:31'53" |
| 5 | 08'09" | 00:40'02" |
| 6 | 08'29" | 00:48'31" |
| 7 | 08'17" | 00:56'48" |
| 8 | 08'19" | 01:05'07" |
| 9 | 07'38" | 01:12'45" |
| 10 | 08'01" | 01:20'46" |
| 10.0 | 86'25" | 01:22'10" |
ricky tseng 說推
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