6.0 km | 00:25:30 | 04:14/km日期: 2015-10-30 17:51 - 平均心率: 166 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 04'11" / 04'10" / 04'18" / 04'23" / 04'13" / 04'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'10" | 00:08'21" |
| 3 | 04'18" | 00:12'39" |
| 4 | 04'23" | 00:17'02" |
| 5 | 04'13" | 00:21'15" |
| 6 | 04'14" | 00:25'29" |
| 6.0 | 03'13" | 00:25'31" |
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