5.2 km | 00:50:52 | 09:49/km日期: 2022-11-22 17:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 09'07" / 09'53" / 10'38" / 10'35" / 09'00" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+00'11") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.73 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
614.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'53" | 00:19'00" |
| 3 | 10'38" | 00:29'38" |
| 4 | 10'35" | 00:40'13" |
| 5 | 09'00" | 00:49'13" |
| 5.2 | 09'06" | 00:50'50" |
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