8.5 km | 00:55:28 | 06:31/km日期: 2022-11-22 16:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'39" / 07'36" / 07'57" / 08'14" / 06'55" / 06'31" / 06'32" / 06'36" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'01") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.59 km 
NB LK2 累積 :
583.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'36" | 00:14'15" |
| 3 | 07'57" | 00:22'12" |
| 4 | 08'14" | 00:30'26" |
| 5 | 06'55" | 00:37'21" |
| 6 | 06'31" | 00:43'52" |
| 7 | 06'32" | 00:50'24" |
| 8 | 06'36" | 00:57'00" |
| 8.5 | 06'23" | 01:00'11" |
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