TsaiK C 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

TsaiK C 高雄
ID 684637

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5.5 km | 00:53:22 | 09:42/km

日期: 2022-11-20 18:38 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'24" / 07'41" / 07'23" / 15'24" / 11'26" / 08'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 48.55 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'41"	00:15'05"
3	07'23"	00:22'28"
4	15'24"	00:37'52"
5	11'26"	00:49'18"
5.5	08'10"	00:53'22"

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