MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黃建忠
基隆
ID 688900
< 上一篇
下一篇 >
黃建忠
43.8 km
|
02:48:42
|
15.6 km/h
日期:
2022-11-12 07:36
-
卡路里:
657 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
100%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'12"
(04'12")
14.17 (-16.08)
988 / 988
2
02'41"
(06'53")
22.78 (-7.47)
1014 / 2003
3
02'40"
(09'33")
22.64 (-7.61)
1002 / 3006
4
02'44"
(12'17")
21.82 (-8.43)
991 / 3998
5
02'51"
(15'08")
21.18 (-9.08)
1001 / 4999
展開計圈分析
6
02'32"
(17'40")
24.32 (-5.93)
1021 / 6021
7
02'23"
(20'03")
25.00 (-5.25)
991 / 7012
8
04'25"
(24'28")
13.85 (-16.41)
1017 / 8030
9
02'34"
(27'02")
23.08 (-7.18)
985 / 9015
10
03'34"
(30'36")
16.98 (-13.27)
1006 / 10022
11
02'53"
(33'29")
21.05 (-9.20)
1006 / 11028
12
03'24"
(36'53")
17.73 (-12.52)
1002 / 12031
13
02'49"
(39'42")
21.56 (-8.70)
1010 / 13041
14
02'36"
(42'18")
23.23 (-7.03)
1005 / 14046
15
02'49"
(45'07")
21.30 (-8.95)
994 / 15041
16
03'08"
(48'15")
19.35 (-10.90)
1010 / 16051
17
02'58"
(51'13")
20.22 (-10.03)
996 / 17048
18
03'06"
(54'19")
19.46 (-10.79)
1005 / 18053
19
03'06"
(57'25")
19.25 (-11.00)
992 / 19046
20
03'48"
(01:01'13")
15.93 (-14.32)
1005 / 20051
21
02'55"
(01:04'08")
20.93 (-9.32)
1012 / 21064
22
03'07"
(01:07'15")
19.25 (-11.00)
997 / 22062
23
02'45"
(01:10'00")
22.09 (-8.17)
1006 / 23068
24
03'27"
(01:13'27")
17.48 (-12.78)
1004 / 24072
25
03'03"
(01:16'30")
19.67 (-10.58)
998 / 25071
26
02'54"
(01:19'24")
21.18 (-9.08)
1018 / 26090
27
03'28"
(01:22'52")
17.22 (-13.03)
993 / 27084
28
02'59"
(01:25'51")
20.22 (-10.03)
1002 / 28087
29
03'39"
(01:29'30")
16.59 (-13.66)
1007 / 29094
30
02'49"
(01:32'19")
21.05 (-9.20)
987 / 30081
31
07'22"
(01:39'41")
8.18 (-22.07)
1002 / 31084
32
03'11"
(01:42'52")
19.15 (-11.10)
1013 / 32097
33
02'54"
(01:45'46")
20.45 (-9.80)
987 / 33085
34
03'18"
(01:49'04")
18.37 (-11.88)
1008 / 34094
35
05'49"
(01:54'53")
10.32 (-19.94)
999 / 35093
36
20'07"
(02:15'00")
3.02 (-27.24)
1010 / 36104
37
01'59"
(02:16'59")
30.25
993 / 37097
38
06'29"
(02:23'28")
9.35 (-20.90)
1009 / 38107
39
03'14"
(02:26'42")
18.65 (-11.60)
1002 / 39109
40
02'38"
(02:29'20")
22.64 (-7.61)
993 / 40102
41
04'34"
(02:33'54")
13.19 (-17.07)
1003 / 41106
42
03'50"
(02:37'44")
15.72 (-14.53)
1003 / 42110
43
04'39"
(02:42'23")
12.86 (-17.39)
995 / 43106
44
02'53"
(02:45'16")
16.74 (-13.51)
804 / 43910
11月累積里程 :
114.05 km
Android - samsung SM-N960F 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.1
-3.0 %
2
22.9
-0.2 %
3
22.5
-0.1 %
4
21.6
-0.7 %
5
21.1
-0.2 %
6
24.7
-0.8 %
7
24.7
-1.0 %
8
13.7
3.2 %
9
22.9
-1.0 %
10
17.1
-0.6 %
11
20.7
-0.5 %
12
17.7
1.5 %
13
21.7
-0.6 %
14
23.1
-0.2 %
15
21.4
1.3 %
16
19.0
-0.5 %
17
20.3
1.7 %
18
19.3
1.0 %
19
20.3
1.3 %
20
15.2
-1.4 %
21
20.8
-0.6 %
22
19.4
1.0 %
23
21.8
-0.4 %
24
17.6
3.5 %
25
19.7
1.2 %
26
21.1
1.0 %
27
17.3
-0.3 %
28
19.8
1.0 %
29
16.7
1.0 %
30
20.9
1.0 %
31
12.0
-1.7 %
32
10.9
1.8 %
33
21.1
-0.2 %
34
18.2
1.8 %
35
10.8
1.0 %
36
2.9
-0.6 %
37
30.5
-1.0 %
38
11.5
4.2 %
39
13.5
-0.3 %
40
22.8
-0.5 %
41
13.3
-1.3 %
42
16.9
-1.0 %
43
12.2
2.0 %
43.9
17.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:36:58
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :